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皮拉提斯是什麼?您適合練皮拉提斯嗎? 發佈留言 / 最新消息 / 作者: freddyhuym 如果希望短時間內看到運動成效,把皮拉提斯加入您的健身菜單! 平時沒有運動習慣可以報名皮拉提斯嗎?還在擔心會不會 … 皮拉提斯是什麼?您適合練皮拉提斯嗎? 閱讀全文 »